아기 뒤집기 시기, 수면이 흔들리는 이유
IPSP 미국 영유아 수면 컨설턴트 자격증을 보유하고 수많은 아이의 수면교육을 직접 진행한 경험을 바탕으로 작성된 글입니다. 어제까지만 해도 잘 자던 아기가 뒤집기를 시작하면서 갑자기 밤에 자주 깨기 시작하셨나요? 재워놓고 나면 어느새 엎드린 채로 끙끙대거나 울고, 다시 눕혀드리면 또 금세 뒤집어서 우는 패턴이 반복되다 보면 "분명 어제까지는 잘 잤는데 왜 갑자기 이러지" 싶으실 거예요. 결론부터 말씀드리면, 이건 아기가 못 자서 생기는 문제도, 수면교육이 잘못돼서 생기는 문제도 아니에요. 아기가 새로운 운동 기술을 배우느라 생기는 자연스러운 과정일 뿐이에요. 오늘은 뒤집기 시기에 왜 잠이 흔들리는지, 그리고 이 시기를 어떻게 지나가야 할지 정리해 드릴게요. 뒤집기, 언제 어떻게 시작되나요뒤집기는 평균적..
카테고리 없음
2026. 10. 4. 14:49