낮잠을 안 자려고 하는 아기(아기 낮잠 거부 원인과 해결법)
IPSP 미국 영유아 수면 컨설턴트 자격증을 보유하고 수많은 아이의 수면교육을 직접 진행한 경험을 바탕으로 작성된 글입니다. "재워도 재워도 안 자요", "낮잠 시간만 되면 난리가 나요." 낮잠 거부는 많은 부모님들을 지치게 만드는 대표적인 수면 고민 중 하나입니다. 밤잠은 그나마 재우는데 낮잠은 도무지 안 재워진다는 분들도 많으시죠. 낮잠 거부에는 여러 원인이 있어요. 원인을 정확히 파악해야 해결법도 달라지기 때문에, 오늘은 원인별로 나눠서 정리해 드릴게요. 낮잠 거부의 가장 흔한 원인낮잠을 거부하는 데는 크게 네 가지 원인이 있습니다. ① 깨시(깨어 있을 수 있는 시간)가 맞지 않아요낮잠 거부의 가장 흔한 원인 중 하나는 깨시가 맞지 않는 경우예요. 아기가 충분히 졸리지 않은 상태에서 재우려 하면 당..
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2026. 7. 14. 14:45