마녀시간 아기 달래는 법 (5S 방법, 타이거 인 더 트리 자세)
IPSP 미국 영유아 수면 컨설턴트 자격증을 보유하고 수많은 아이의 수면교육을 직접 진행한 경험을 바탕으로 작성된 글입니다. 저녁만 되면 시작되는 마녀시간, 뭘 해도 그치지 않는 울음 앞에서 무력해지는 순간이 있으시죠. 이번 글에서는 마녀시간에 아기를 달래는 데 실질적으로 도움이 되는 두 가지 방법, 「5S 방법」과 「타이거 인 더 트리 자세」를 구체적으로 알려드릴게요. 5S 방법이란?5S는 미국 소아과 전문의 하비 카프(Harvey Karp) 박사가 체계화한 아기 진정법이에요. 자궁 속 환경을 재현해 아기 안에 내재된 「진정 반사」를 활성화하는 원리로, 여러 연구에서 효과가 확인된 방법입니다. 다섯 가지 S로 구성되어 있어요. 1. 스와들(Swaddle) — 감싸기팔을 몸통에 가깝게 붙여 담요나 속싸개..
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2026. 7. 27. 12:18