쪽쪽이 끊는 시기와 의존도 줄이는 법
IPSP 미국 영유아 수면 컨설턴트 자격증을 보유하고 수많은 아이의 수면교육을 직접 진행한 경험을 바탕으로 작성된 글입니다. 밤마다 쪽쪽이가 빠질 때마다 벌떡 일어나 다시 물려주는 「쪽쪽이 셔틀」, 정말 지치시죠. 오늘은 쪽쪽이를 언제, 어떻게 끊으면 좋을지 단계별로 정리해 드릴게요. 끊는 시기, 언제가 좋을까요낮 동안의 사용과 잠잘 때 사용은 권장 시기가 달라요.낮 동안 사용: 돌 무렵부터 서서히 줄여서, 늦어도 18개월까지는 줄이는 것을 권장해요.잠잘 때(밤잠·낮잠) 사용: 치과적으로는 만 2~3세까지는 크게 문제 되지 않아요. 다만 3세 이후까지 계속 이어지면 치아 배열이나 언어 발달에 영향을 줄 수 있어 미국소아치과학회(AAPD)는 3세까지 완전히 끊는 것을 권장하고 있어요. 지금이 좋은 타이밍일..
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2026. 9. 2. 11:25